奶水不多，首先要保持好的心情，不要有太大的壓力，休息好，多喝湯，可以去買一點下奶的中藥熬湯喝，豬蹄湯鯽魚湯等，但湯也不要太濃稠，最重要是讓寶寶定時吸吮，刺激乳頭，有利于乳汁的分泌。
      

      奶水不足，盡量催奶，需要多喝湯，多喝水，多喝有營養的湯類，同時還要多運動，促進乳汁分泌，嗯。還可以吃中藥調理里，還有藥店還有賣催乳片都可以用。
      

      你好，你奶水不足，白天沒事的時候腦袋里就想著產奶產奶，這個想法好，但是光想是沒有用，需要注意多休息，多喝各種湯，比如雞湯、魚湯、豬蹄湯、排骨湯、小米粥等，只有多喝這些湯，母乳才有可能增加
      
      以上是對“奶水不足，腦袋里一直想著產奶產奶，奶水會多嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是奶水不足，這種情況要適當的增加營養，這個光思想上有想法，這個是沒有什么作用的，平時可以喝點雞湯，魚湯，大骨的湯或者吃點豬蹄燉花生米，這個都能夠促進奶水的充足。