痛風患者可適量食用花生。但花生含油脂較多,部分痛風合并高血脂的患者,應盡量少食花生等油脂較高的食物。痛風患者首先要少食高嘌呤食物,如肝、腎、腸等動物內臟,海鮮類食品等,注意戒除煙酒,多吃新鮮的蔬菜和水果,同時應多飲水,并將體重控制在合理范圍內,以此控制尿酸水平,防止痛風發作。
痛風的病人可以吃花生但必須少吃,花生是中嘌呤類的食物,如果長期食用,可能會引起高尿酸的情況。高尿酸會引起痛風發作,因此痛風的病人是不可以食用的。建議食用低嘌呤類食物,如大米、小米、面粉等低嘌呤食物,除了紫菜、香菇、菠菜、菜花以外的蔬菜都屬于低嘌呤的食物或是多吃水果。平時多飲水,注意休息,不可以勞累。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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