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適合更年期婦女常吃的食物？

女 | 0個月 2021-07-29 21:10:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 適合更年期婦女常吃的食物？

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肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友：65407
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2021-07-29 22:38:18 我要投訴

      更年期又稱之為圍絕經(jīng)期，由于圍絕經(jīng)期女性生理和代謝等方面發(fā)生變化，腸胃功能吸收減退，所以應(yīng)該限制葡萄糖熱量，動物脂肪，膽固醇和鹽的攝入，應(yīng)該補充優(yōu)質(zhì)的蛋白，如奶魚類，豆類瘦肉，海產(chǎn)品等
      

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