高血脂的人是能吃莧菜的,適當的吃一些對身體也是有一定好處的,高血脂的人在平時應該以低鹽低脂清淡飲食為主,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,避免食用高脂肪,高熱量,高膽固醇的食物,尤其是一些動物的內臟,肥肉,蛋黃等等。患者要避免吸煙飲酒,規律作息,堅持運動鍛煉,消耗體內多余的脂肪,控制體重,這樣有利于降低血脂
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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