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劉朵平 漯河市第一人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長淋巴瘤，消化道腫瘤，呼吸系統腫瘤等常見腫瘤的診
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2021-07-29 21:40:44
您好，一般情況下，選擇升糖指數比較低的食物，此食物進入胃腸道后，停留時間比較長、升高血糖比較慢，能避免餐后血糖的波動，不容易出現饑餓感，達到控制血糖的目的。升糖指數比較低的蔬菜包括黃瓜、西紅柿、芹菜；水果包括不是很甜的柚子、獼猴桃、草莓等；優質蛋白：瘦肉、牛奶、魚類等。祝您生活愉快！
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內科-內分泌科
溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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