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縮陰運動有副作用嗎？

保密 | 0個月 2021-07-29 20:20:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 縮陰運動有副作用嗎？

醫生回復區
王闖
王闖 鶴崗市人民醫院   主治醫師 擅長: 陰道炎，子宮內膜炎，子宮肌瘤，月經不調 以及生殖內 幫助網友：18616
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2021-07-29 20:52:21 我要投訴

      病情分析：縮陰運動又稱之縮肛運動，就是女性通過反復搜索放心肛門來鍛煉盆底肌肉，從而初始陰道壁肌肉收縮恢復增長，特別適合產后陰道松弛的女性。如果是在產后一周內縮肛運動，這時惡露血比較多，在運動的過程中可能引起惡露回流，從而導致惡露排出困難的危害。但對于產后一周以上的女性，縮陰運動是沒有任何危害，可以每天做3~5次，每次持續10分鐘以上。
      

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