口干舌燥,首先要去尋找比較常見的原因。比如口渴,還有失水過多,腹瀉,嘔吐,大量出汗,或者是吃飯吃的比較咸等比較常見的原因。首先這種情況可能是糖尿病,這也是比較容易診斷的,可以去測空腹,還有餐后兩小時的血糖。如果血糖明顯升高,還可能是干燥綜合癥,它是免疫系統的疾病。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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