此病證多由痰濕壅盛所致。痰濕壅盛，上蒙清陽，故頭昏重（懵懵的）、神疲（犯困）。治療以健脾化濕為主。注意清淡飲食，少食肥甘厚味助濕生痰之品，多運動。平時可用薏米、紅小豆煮水代茶飲。
      

      有可能是您最近沒有休息好，精神緊張，壓力過大，都可能會引發這樣的癥狀的，我建議您平時還是要注意放松，多去想一些開心的事情，不要讓自己的思想負擔過重，要保證睡眠充足，這樣才能幫助緩解您的癥狀。
      
      以上是對“為什么我頭腦總感覺懵懵犯困的感覺？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的這些癥狀，再結合你的年齡，并且腦ct檢查結果也屬于正常的，需要考慮神經衰弱的表現。一般和作息不規律或者是心情不好有關系，建議平時作息規律，適當的戶外活動，保持一顆平和的心態，可以口服一些調節神經的藥物治療。
      

      根據你描述的情況來看，如果你做過腦部CT檢查結果沒有什么問題，總是感覺到頭腦發悶犯困的話，有可能與你平時經常熬夜勞累，睡眠時間不足，或者是睡眠質量比較差有關。你平時的話一定要保證充足的睡眠時間，放松心情，不要熬夜勞累，不要過度的用腦用眼。如果睡眠質量不好的話，可以吃一些幫助睡眠的藥物改善一下。