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陳琳 鷹潭市人民醫院 副主任醫師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-07-29 16:02:47
在減肥的人平常的時候就可以食用楊梅，雖然楊梅里面的營養成分比較高，但是是楊梅不會給腸胃帶來負擔，同時吃楊梅也不會長胖，楊梅含有大量果酸，經常吃可以幫助消化，開胃生津，還具有解暑醒酒的功效，楊梅中含有的果酸還可以組織人體中的糖分轉化成脂肪，對于減肥的人來說吃楊梅是最好的。可以防止肪胖。
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