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防止骨質疏松吃什么保健品

保密 | 0個月 2021-07-29 15:08:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 防止骨質疏松吃什么保健品

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張敬梅
張敬梅 朝陽市第二醫院   主任醫師 擅長: 三叉神經痛、肩周炎、頭痛、腕管綜合征，帶狀皰疹后遺 幫助網友：62310稱贊：2
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2021-07-29 15:44:59 我要投訴

      骨質疏松患者可以吃一些豆制品，比如豆花，豆腐腦，豆漿，豆腐之類的，這類食物攝入到人體內部以后可以起到補充身體豐富的鈣質和蛋白質，除此之外對于一些雌激素缺乏的患者也有一定的緩解作用，患者可以吃一些動物蛋白質，吃些魚肉、蝦肉、牛奶、牛羊肉之類的。
      

疾病百科| 骨質疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。骨質疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質疏松[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：中醫治療、西醫治療
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