指導意見:
骨折以后要立即制動,用石膏或者夾板外固定,保持骨折斷端穩定,避免骨折斷端再次出現移位導致的骨折斷端的出血所引起的腫脹。在骨折后的48小時內冰敷,利用冰敷刺激骨折區域的毛細血管收縮,減少出血。48小時后進行熱敷,熱敷可以促進骨折區域的血液循環,促進腫脹消退。
在骨折固定期間進行康復訓練,利用肌肉收縮的力量促進靜脈血液回流,加速腫脹消退。活血化瘀的中成藥物對骨折區域的腫脹的消退也有幫助。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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