你好單純從你描述,考慮其關節,骨性關節炎表現屬于退行性改變,建議平時多做熱敷,減少運動量,少做登高運動,不能久蹲,口服營養軟骨藥,比如佛基氨基糖或者關節內注射玻璃酸鈉觀察,不可以用劃船機避免加重癥狀。
如果有關節炎,盡量還是要減少關節的摩擦,適當的活動是可以的,如果疾病發作期一般是不能用劃船機的,平常也要注意,不能長時間站立,不能過度的行走,注意關節的防寒保暖。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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