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饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-07-29 14:47:38
要減少腿部的肌肉，首先應該減少運動量，尤其是登山，跑步，散步的腿部運動比較多的運動方式，并適當減少蛋白的攝入。一般而言，減少運動及減少蛋白的攝入后腿部的肌肉會逐漸的減小。因為不良的生活習慣也會減少腿部的肌肉，如抽煙，飲酒，熬夜等等，通過上述方式可以減少腿部的肌肉，但是一般不建議這么做，因為這樣會導致身體出現不可逆的身體損傷。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院進行檢查，由專業醫師進行判斷
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