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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-07-29 16:58:27
指導意見：
運動不能減少脂肪,如果通過運動后吃東西多了,還會增加脂肪的,運動可以鍛煉肌肉,而運動后如果少吃東西,可能就會消耗脂肪,長期下去,才會減少脂肪而運動后吃東西少,可能會有不適,堅持后就會習慣的.許多運動都是可以的,如跑步跳繩等都可以了.關健在于堅持
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