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陳琳 鷹潭市人民醫院 副主任醫師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-07-29 13:36:11
肥胖產生的原因是由于機體長期攝入的總熱量，超過消耗的總熱量。想要減肥就要減少一天攝入的總熱量，增加消耗的總熱量，使機體攝入的總熱量低于消耗的總熱量，體重才會逐漸減輕。減肥期間的飲食需要限制一天的總熱量，而不是去限制某一種食物。
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