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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-07-29 12:50:26
豆漿要一口一口慢慢的飲用，才能讓身體確實將豆漿所含的大豆蛋白質和大豆配醣體等有效成份完全吸收，另外，如果選擇在餐前飲用，再搭配有飽食感的高纖食材，還可以防止過度飲食。
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