主要的誘因有淋雨、著涼、氣溫突降、過度疲勞、貧血、維生素A、D的長期缺乏、老年體弱、幼兒等免疫功能低下者,以及患有慢性呼吸道疾病患者。大氣污染、高齡、吸煙、應激、長期失眠也會導致免疫力低下,經常出現感冒。注意做好防護,避免去人群聚集的地方,外出時要記得佩戴口罩
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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