指導意見：
      您好：確診是否有高血壓很簡單，測量需要就可以，靜息狀態下，成年人正常的血壓：收縮壓在90-139毫米汞柱，舒張壓在60-89毫米汞柱，如果在非同日，相同時間，三次或以上測量的血壓超過140/90毫米汞柱為高血壓。
      

      判斷是否有高血壓，主要是通過測量血壓來判斷，比如是使用電子血壓計或者是水銀柱血壓計測量，如果血壓測量收縮壓超過140毫米汞柱，舒張壓超過90毫米汞柱以上就屬于高血壓疾病。
      

      高血壓主要是通過量血壓來確定血壓是否為正常。一般來講是用測量血壓計，血壓計為高壓140mm。低壓為90mm。就可以診斷為高血壓病。通常人體正常血壓表現，但是偶爾一次測量的數值并不一定能診斷，應該在安靜狀態下非同日三次以上測量來判斷到底是不是高壓。
      
      以上是對“怎么確定是不是高血壓?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      對于高血壓的確診，可以采取家庭上臂肱動脈電子血壓計測量血壓，以及診所汞柱水銀血壓計測量血壓，還有24小時動態血壓監測等檢查方式進行確診。如果采取家庭電子血壓計測量血壓，要在非同日3次測量血壓，血壓≥140/90mmHg提示為高血壓病，但家庭電子血壓計需要校準，并且需要規范的測量血壓，才能客觀、準確的評估血壓，否則可能存在明顯的誤差。也可以去正規診所或者社區醫院采用水銀汞柱血壓計測量血壓，一般準確性和可靠性高，如果非同日3次測量血壓發現血壓值≥140/90mmHg，也可以明確診斷為高血壓病。