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有問必答網運動瘦身減肥 → 啤酒肚怎么瘦下來

啤酒肚怎么瘦下來

保密 | 0個月 2021-07-29 09:20:08 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 啤酒肚怎么瘦下來

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
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2021-07-29 09:50:33 我要投訴

      啤酒肚可以采取科學有效的減肥辦法,降下來,平時不要喝啤酒,不要吃海鮮,也不要吃動物內臟,最好每天堅持有氧運動達到60分鐘,比如經常游泳,騎自行車,快走,慢跑,轉呼啦圈等。

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