晚上睡不著，一晚才睡2個多小時，白天也不困很精神
女 | 22歲 2021-07-29 09:15:38
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健康咨詢描述： 差不多半個月了，晚上很清醒，睡不著，最開始平均半個小時醒一次，后來就是一晚上才睡2個多小時，白天上班也挺累的，但是我白天一點都不困，很精神。去醫院醫生說我是神經衰弱，睡眠障礙，開了藥。但是吃了還是沒什么用。吃了也睡不著，晚上睡不著就很焦慮，很崩潰，昨晚還控制不住的哭了。最近天熱食欲也不太好，天天也不餓，吃飯就吃幾口，就不想吃了。請問這是什么情況？我這樣的情況還能吃點什么藥調理一下？
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飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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