過敏性鼻炎吃清淡食物較好,如小米粥、軟面條,或多吃含維生素較多水果,如蘋果橘子等。過敏性鼻炎多數是遺傳所致,或者呼吸道受到花粉及塵螨刺激,如經常接觸動物皮毛或排泄物,也會引起過敏性鼻炎,常見癥狀有鼻子瘙癢、打噴嚏、流鼻涕或鼻塞。
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質,即過敏原,并盡量避免它。
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