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醫生回復區
2021-07-29 10:06:25 我要投訴
平時可以多進行一些腿部的鍛煉，如跑步，跳繩，游泳，也可以騎自行車或者是瑜伽，長時間的堅持，就能夠瘦大腿，也一定要控制好飲食，不要吃油膩的食物和含糖量高的食物。
2021-07-29 09:48:43 我要投訴
如果想局部瘦大腿的話，可以選擇去正規的醫療機構進行抽脂手術，如果想全身瘦下來包括大腿的話，建議應該從控制飲食入手，少吃垃圾食品，多吃新鮮水果蔬菜和粗糧食物，然后就是增強有氧鍛煉，增加身體代謝效果，就會全身達到瘦身塑形效果。
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