健康咨詢描述: 潔癖怎么改掉?我本人只要接觸到一些自己內心中認為是骯臟的東西就會拼命洗手,不洗手手就會發癢發麻甚至發抖,要怎么改善?謝謝
首先應該調整認知日常接觸的細菌,可以增強機體免疫力,過分清潔反而會降低對外界的防御功能,同時可以采取暴露治療,強迫自己不干凈或受污染的物品,在家人的幫助下,緩解焦慮和不適。
病情分析:
這種情況出現了有多長時間了呢?因為這個屬于精神心理的一種認知異常,根據您的描述建議您有必要去
指導意見:
醫院的精神心理科進行一下,積極而全面的檢查,根據原因采取相關的治療措施,可以采取藥物或者是相關的刺激療法,逐漸緩解您的癥狀
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