糖尿病患者是不可以吃板栗的,這是因為板栗中含有的糖分是相當多的。糖尿病患者如果吃板栗,尤其是吃了大量的板栗,是會明顯的升高血糖的,這就會掩蓋板栗的其他營養成分,對糖尿病患者產生不利的影響。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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