血糖高和糖尿病有一些關系,但是如果只是一次的血糖高不能判斷是糖尿病,血糖高也和身體肥胖有關系,如果在飲食上吃了太多糖分和能量太高的食物,也有可能會導致血糖高的,可以連續監測幾次空腹血糖,一般空腹血糖正常值在6.0mmol/L以下,超過正常值后可以服用一些降糖的藥物。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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