引起脫發的原因比較多,平時要做到膳食營養全面均衡,多吃核桃,黑芝麻,黑豆,新鮮果蔬,補充維生素,微量元素,日常要多按摩頭皮刺激加強血液循環。嚴重的頭發可以考慮植發治療。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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