一般2-4周左右癥狀可以得到緩解。如果出現腰椎關節紊亂的同時表現為腰椎滑脫、不穩定,甚至引起椎管狹窄等癥狀,往往恢復起來較為緩慢。腰椎關節紊亂實際上是腰椎退變性疾病的一種現象,一般多是由于腰椎長期受力或者受到應力負荷的刺激,在生物力學因素下導致腰椎小關節增生、退變,以及關節周圍的韌帶及關節囊出現松弛、鈣化、增厚等表現。首先要避免長期久坐、伏案工作等,必要時可以臥床休息。對于早期的腰椎關節紊亂來說,經過適當的休息、熱敷、理療,或者配合非甾體類抗炎鎮痛藥物以及肌肉松弛劑等保守治療。
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