你好:百合味甘、微苦、性微寒。入心、肺二經(jīng),為清補之品,有養(yǎng)陰潤肺、養(yǎng)心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。推薦吃法:糯米百合杏仁粥;或是用百合和青菜同炒,百合和青菜的清香能增進食欲。
百合性微寒平,具有潤肺清火安神的功效,花、莖均可入藥,是一種藥食兼用的花卉。百合花有良好的止咳作用,也有一定的鎮(zhèn)靜作用。中醫(yī)將百合花入藥使用,主要也是用在慢性肺部疾病,可以清涼潤肺,去火、安神。
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