這種情況應(yīng)該是沒有太大問題的，不用過于擔(dān)心的，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)活血化瘀的藥物或者是用熱毛巾敷一下，這幾天注意多休息，應(yīng)該是沒有太大問題的，不會有什么嚴(yán)重后果的，不會傷到骨頭的。
      

      對于你這種情況來說，最好去正規(guī)醫(yī)院做一下X光片檢查，看看是否有沒有骨折的情況，如果沒有，需要制動(dòng)，一定要充分的休息停止一切運(yùn)動(dòng)，24小時(shí)內(nèi)可以冰敷活血舒筋，24小時(shí)后可以熱敷緩解疼痛，同時(shí)在沒有外傷的情況下可以噴云南白藥噴霧劑調(diào)理。
      

      指導(dǎo)意見：
      從照片看，應(yīng)該是有皮下出血了，因?yàn)槠【乒薜闹亓坎皇呛艽?，一般不會造成?yán)重的損傷，如果有血腫的時(shí)候，可以有局部的明顯疼痛，可以先自己做做腳部的運(yùn)動(dòng)，如果沒有異常，早期可以做冰敷減少滲出，后期可以做熱敷，促進(jìn)出血吸收。
      以上是對“拿了罐啤酒，不小心把腳砸了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！