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健康咨詢描述： 喝茶可以減少疲勞感嗎?
你好：茶葉含有大量的鉀，而鉀恰恰是人體所需的重要微量元素。夏季適量地補充鉀，可以使肌肉和神經正常地運行，不容易出現疲乏、無力的狀態。用開水泡茶飲用，在補充水分的同時還能補鉀，令疲憊的身體恢復活力，這就是為什么很多人夏天外出時喜歡帶一壺茶水
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