指導意見:
您好:脂肪肝患者適合吃含有維生素C的水果,維生素C可以保護肝臟,比如蘋果,獼猴桃,橙子,檸檬,柚子,山楂,西紅柿,香蕉,桃子,西瓜等,不要吃油膩,高脂肪,高膽固醇的食物,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,嚴禁飲酒,堅持運動,肥胖的話要減肥,保持正常體重。
指導意見:
脂肪肝的患者一般的水果都可以適當的吃,例如蘋果,梨子,葡萄,無花果,火龍果,山楂等等,其中吃山楂有利于脂肪肝患者的健康,因為山楂有降血脂,活血化瘀的作用。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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