指導意見:
可適當通過調整飲食來緩解癥狀:注意葷素兼吃,搭配好平時的進食,保證攝入足夠營養物質;若是有貧血癥狀,要多吃含有蛋白質、鐵等食物,常見如豬肝、蛋黃、瘦肉等;
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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