失眠不是神經衰弱,失眠是神經衰弱的一種癥狀表現。神經衰弱大多數是因為精神因素所造成的,凡是能夠引起持續的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素,使患者的神經活動過程強烈而持久的處于緊張狀態,超過了機體神經系統張力的耐受限度,都可導致神經衰弱的產生。但是,這一個診斷名詞現在已經不太使用。除了失眠以外神經衰弱還可能會出現情感癥狀,如煩惱、心情緊張、易激惹,也會有焦慮和抑郁情緒,還有可能會出現興奮癥狀,如精神感到興奮,回憶和聯想增多,有些人群對聲音和光很敏感;會出現肌肉緊張性頭痛或頭暈以及眼花、耳鳴、心慌、胸悶、消化不良等的其他心理生理障礙。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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