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低碳減肥會反彈嗎？

保密 | 0個月 2021-07-28 16:40:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 低碳減肥會反彈嗎？

醫生回復區
王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
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2021-07-28 21:09:47 我要投訴

      指導意見：
      海南醫學院附屬醫院全科任何一種減肥方式都要持之以恒的，首先低碳水減肥，它確實有一定的減肥效果的，也有很多人減到了標準的體重，但是你要想清楚低碳水減肥，它最主要的方式就是，低碳水化合物，然后使用高蛋白至，也就是說，碳水化合物減肥只能吃肉類低碳飲食降低身體含水量，具有健康風險。而且，恢復正常飲食后，也很可能反彈。
      

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