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腰部肌肉拉傷怎么按摩手法?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-28 16:23:20 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 腰部肌肉拉傷怎么按摩手法?

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尤克民
尤克民 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科疾病的診療，對(duì)脊柱外科，四肢關(guān)節(jié)的外傷及退 幫助網(wǎng)友：17581
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2021-07-28 16:32:17 我要投訴

      對(duì)于腰部的肌肉拉傷來(lái)說(shuō)，進(jìn)行良好的休息和制動(dòng)是最重要的，為這個(gè)損傷的修復(fù)提供一個(gè)條件，而這個(gè)所謂的按摩，是其次的，在拉傷好了以后再進(jìn)行按摩也是可以的，這個(gè)不急于進(jìn)行按摩。
      

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