中老年女性骨質疏松，首先患者需要進行補鈣。一般可以應用一些雌激素相關的藥物治療。同時配合雙磷酸鹽藥物治療。飲食上多吃一些鈣含量豐富的食物。要注意營養的補充。適當的進行運動，多曬太陽。
      

      指導意見：
      中老年骨質疏松癥應注意飲食中鈣和維生素D的補充。牛奶和奶制品如酸奶、奶酪、布丁是食物中最好的鈣來源，每100ml鮮牛奶中含鈣120mg，且吸收率高。成人每日攝入500ml、兒童750ml、青春期800ml可保證每日鈣攝入量。富含維生素D的食物有雞蛋，魚類和強化奶。其他食品如芝麻醬、蝦皮、海米、海帶、銀耳、豆制品等鈣含量都較高。