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饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-07-28 12:27:41
減肥期間晚餐應該盡量少吃一些甜食和淀粉含量過多的食物，適當吃一些含纖維的食物，養成一餐飯只吃八分飽的習慣。光靠吃什么是沒有效果的，想要輕松減肥，不想運動，想快速減肥瘦身，建議可以通過吸脂醫美方式來達到減肥效果，
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