中風的先兆:1、一過性單手、單腳無力,而且反復發作,就是短暫腦缺血發作;2、頭疼,甚至劇烈頭疼,有可能是蛛網膜下腔出血所致;3、一側臉麻木、手腳麻木、嘴唇麻、舌頭麻;4、頭暈、身體疲乏無力、腿沒勁;5、不明原因的跌倒后,出現暈厥現象;6、突然間意識喪失,或突然間記憶力喪失;7、突然間出現精神錯亂,先兆癥狀較多。年齡超過40歲以上的人群,要定期到醫院進行檢查。
溫馨提示:
多吃蔬菜和水果,飲食中應有適當的蛋白質。
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