健康咨詢描述: 機械性進食,平時不喜歡吃的也瘋狂吃,整天想睡覺,沒力氣,昏昏沉沉,做什么都沒有精神,走路多了氣短,冒汗二十一歲
從你目前所描述的這些狀況來看,你所說的這些癥狀表現,屬于非常明顯的焦慮抑郁之類的精神心理因素所造成的。此類狀況需要到當地正規公立醫院的精神心理科接受心理輔導和相應的藥物治療,會有比較明顯的幫助和改善。
病情分析:
看了敘述分析,出現天天想睡覺、沒力氣、走路多了氣喘、冒汗等癥狀。首先要去正規醫院內科系統進行健康查體,排除身體器質性疾病,再考慮精神方面的問題。
指導意見:
如果身體沒有器質性疾病,要注意養成健康的生活規律,堅持正常的睡眠生物鐘,早睡早起,不熬夜。并且主動找些喜歡的事情去做,適當的鍛煉身體,提高機體免疫力。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己天天想睡覺,沒力氣,昏昏沉沉。
指導意見:
首先建議你做到規律生活,不要熬夜,保證充足睡眠。其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,增進食欲,提高精神度,運動的選擇飯后一小時,睡前四小時做運動三十分鐘以上的時間,每周做運動不能少于五天,堅持做運動會起到很好的效果的。運動要做的循序漸進,持之以恒。第三,去醫院做做相關檢查,比如看看有沒有貧血的問題,如果身體方面沒問題,你可以去看看精神心理醫生。
以上是對“天想睡覺,沒力氣,昏昏沉沉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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