病毒性感冒在臨床上非常多見,可以吃的水果比較多,含水量多的水果都可以,比如香蕉、蘋果、葡萄、梨子,這些水果中還含有豐富的維生素,既可以補充水分,又可以提高人體的免疫力。但是水果不要吃太多,在感冒期間胃腸道的功能有所下降,吃太多的水果會引起腹瀉等表現。病毒性感冒患者有咳嗽、咳痰、全身發熱的表現,要及時的使用抗病毒的藥物。食物選擇熱量多、含蛋白質高的食物,少吃辛辣、刺激、油膩的食物,一定要注意多喝水,注意休息,治療期間嚴格戒煙。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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