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大腿特別粗怎么瘦

保密 | 0個(gè)月 2021-07-28 10:15:15 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 大腿特別粗怎么瘦

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱(chēng)贊：1
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2021-07-28 12:30:57 我要投訴

      平時(shí)要多加強(qiáng)一些體育鍛煉，如跑步，跳繩，游泳，騎自行車(chē)，也可以打羽毛球，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持就能夠瘦大腿，同時(shí)也要控制好飲食，飲食要清淡可以吃一些新鮮的水果或者是蔬菜，不要吃熱量高的食物。
      

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