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趙樂樂 肥城市中醫醫院 主治醫師
擅長: 常見的呼吸系統疾病和消化系統疾病
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2021-07-28 07:17:05
晚上失眠頭痛，建議睡前進行簡單的頭部按摩，幫助促進頭部血液循環，緩解疼痛癥狀，也可以聽一些舒緩的音樂促進睡眠，放松心情。如果失眠嚴重可以服用鎮靜劑和催眠藥暫時緩解癥狀，睡前就不要喝濃茶和咖啡碳酸飲料了，睡前喝一杯熱牛奶，促進睡眠。
疾病百科| 頭痛
掛號科室：神經內科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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