一般來說,小孩脾肺氣虛可以吃燕窩,燕窩主要是滋補氣血虛,改善體質差等,所以溫補的效果是比較明顯的,這段時間多休息不要讓孩子劇烈活動,適當的補充維生素或者配合有氧運動等會有幫助的,也不要熬夜即可,食療的效果比較好,副作用也比較低,可以多堅持一段時間。
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