考慮是腰椎間盤突出導致的，建議做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以吃點活血化瘀的藥物配合腰部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。飲食上多吃些含鈣豐富的食物。
      

      據你的描述，這種情況建議去醫院拍腰椎片子，看一下是否有腰椎間盤突出？腰椎間盤突出，引起的神經受壓癥狀往往會引起腰部疼痛，建議近期平臥硬板床休息，避免做彎腰動作，或者腰部負重勞動，必要時口服雙氯芬酸鈉緩釋片，如果是考慮尿毒癥，建議去醫院查尿常規，同時要做腎臟的彩超。
      

      根據你的詳細描述，考慮為腰椎側兩邊酸痛考慮，站幾分鐘疼痛，明顯，一般這種情況首先考慮腰椎疾病，建議去醫院做腰椎核磁共振檢查明確診斷一下，一般考慮尿毒癥會有小便減少，身體浮腫等癥狀，所以首先考慮腰椎疾病，建議做腰椎檢查
      
      以上是對“懷疑得了尿毒癥（腰疼）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！