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肝臟脂肪沉積怎么改善？

保密 | 0個月 2021-07-27 16:07:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肝臟脂肪沉積怎么改善？

醫生回復區
孫瑤
孫瑤 淄博市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長感染性疾病，如呼吸道感染、病毒性肝炎、肝功能損 幫助網友：29748
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2021-07-27 17:41:19 我要投訴

      肝內脂肪沉積不需要特別的治療，平時自己注意改變飲食結構，戒掉不良習慣就會有所好轉，戒酒戒辛辣油膩，多吃容易消化的清淡食物，以粗纖維的新鮮的蔬菜以及水果為主，包含大量的蛋白質，并且富含維生素。避免熬夜，避免不良的工作環境。定期進行健康的體檢，適當進行體育鍛煉，有氧運動能夠燃燒體內一定的脂肪。
      

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