健康咨詢描述: 經常獻血好嗎?能減肥嗎?
獻血和減肥是沒有關系的,健康的人群定期的進行獻血對身體是沒有壞處的,而且還有一定的益處,獻血可以刺激骨髓的造血功能增強。獻血可以預防疾病的發生,例如高血脂、高血糖等,可預防、降低心腦血管病的發生概率。獻血后要注意加強營養,多食用含有優質蛋白的食物。對于肥胖的患者,主要是因為食物吸收的能量遠大于消耗的能量,患者不經常運動造成的,所以要從這些方面來進行改善。
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