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怎么減腿粗

女 | 24歲 2021-07-27 12:00:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 因為腿粗的原因，平時去買褲子的時候都買不到合適的，非常尷尬，想詢問一下怎么剪腿粗？

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侯慶輝
侯慶輝 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 開展牙體牙髓病、牙周病防治，口腔粘膜病治療，激光口 幫助網(wǎng)友：43452
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2021-07-27 18:10:34 我要投訴

      粗腿的治療方法主要就是要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，比如說可以選擇進(jìn)行跑步，或者是游泳，或者是進(jìn)行跳繩的方法，主要是讓腿部的肌肉變得更結(jié)實一點(diǎn)兒，這樣就會讓腿部看的更瘦一些，同時盡量控制好飲食，多吃一些清淡的蔬菜和水果，少吃一些肉類的食物。

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