像這種情況的話是一個不正常的現象，建議應及時到醫院進行進一步的檢測，看是否有問題，另外日常飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，近期胳膊不要有太大的劇烈動作，多注意休息
      

      針對上述情況，如果胳膊全都被打麻，脹痛可能是由于氣血不足導致的，可以推拿局部促進氣血的運行，如果一直很忙，可以到醫院進行檢查，可能是由于損傷了局部的神經導致的。
      

      外力因素造成的，有可能會出現局部的血腫，現在需要做的是排除骨骼的病變，不知道拳頭的力氣當時是怎樣的，建議您最好去當地公立醫院外科門診，配合X光片等相關檢查，排除一下骨骼損傷.
      
      以上是對“胳膊拳頭被打麻了，還漲疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！