血壓通常一天中白天血壓高夜間血壓低，白天中上午9-10時血壓處于高峰期夜間睡眠中血壓處于最低峰。測量血壓通常適宜在早上起床、上午10點左右、晚上睡覺前，這樣可以了解全天的血壓水平。醫院或醫療機構測量血壓需要在安靜狀態下靜坐10min，氣溫不宜過高也不宜過低。在醫療機構所測血壓比在家測血壓普遍偏高，因為患者的緊張情緒，因為所有人血壓一天都有波動，所以24小時動態
      

      指導意見：
      通常人的血壓是在早晨六點到十點，下午四點到八點是血壓的高峰期，可以測量這兩個時間段的血壓，對于診斷高血壓以及了解降壓藥的治療效果，都比較有意義