指導意見:
平時要加強運動提高機體免疫力,要早期適當使用雌激素,有預防骨質疏松的作用。對于青少年或者嬰幼兒時期要注意營養均衡,適當的補充鈣的攝入,同時多運動。老年人夜間起床或飯后起立時,要避免摔傷。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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